氣のクラスについて
氣のクラスは、合氣道の技の稽古を行わないクラス。それでは何を稽古するのかというと…。
心身統一合氣道の土台となる身体の整え方・心の整え方には、合氣道のみならず、各種スポーツやビジネス、日常生活にも活かせるエッセンスがたくさん！その心身の使い方・整え方のみを取り出して稽古するのがこの氣のクラス。
技を行わない分、運動量は多くありません。運動経験や体力、ご年齢の心配はいりません。「稽古に来て、帰りにはスッキリ」、そんなクラスです。
※中学生以上が対象となります。
特長
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身体を整える
疲れにくい身体づくり。負担の少ない姿勢や力みのないリラックスした身体の使い方を「氣」という概念を用いて稽古します。
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心を整える
心が静まった時の落ち着きや力強さを様々な実技で体感し、日常で安定した心境を作れるよう稽古していきます。
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日常を健やかに
すぐに体感できる・実践できる稽古によって、日常に活用していただくことを目的としています。運動は穏やかで、トレーニングウェアで（稽古着なしで）参加できます。
稽古時間
| 茅ヶ崎教室 | 土曜16:00～17:00 |
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入会時諸費用・月会費
| 入会金 | 月会費 | 服装 | |
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| 中学生以上 | 5,500円（税込） | 5,500円（税込） | 普段着で参加可能 |
※上記費用は本クラスのみご参加の場合です。合氣道クラスもご参加の場合は大人クラスのページをご参照ください。