大人クラス

対象:中学生以上

 心身統一合氣道は「はっきりと心を使って(意志をもって)自由に身体を使う方法を身に付けること、心身共に自立すること」に主眼をおいた武道です。
 心と身体を一緒に使い、身体を動かしながら心の使い方を稽古することで、負担の少ない身体の使い方、落ち着きや集中力、そしてストレスを受けにくい心のあり方を身に付けていきます。

 現代社会において私達は、様々な刺激の中で生活しております。それは必ずしも私達に良い影響を与えるものだけではありません。日常で味わうストレスを「外部からの攻撃」と置き換えると、人によっては心身共に疲弊してしまったり、病気になってしまったりすることも少なくありません。

日常で起こりうる様々な事象に対して、

  1. 自分の状況を確認し、負担の掛からない心身の状態に整える。
  2. 心身の整った状態で、身の回りの状況を、把握・確認する。
  3. 最も自然な状態で『思い通りに行動する』ことができるよう、反復・工夫をする。

 こういった課程を通じて、セルフコントロールとコミュニケーションの方法を身に付けていきます。力を抜いて行う武道ですので、老若男女問わず、ご自身のペースに合わせて無理なくお稽古頂けます。

稽古時間

  • 平塚教室    土曜 10:30〜11:30
  •         土曜 11:30〜12:30
  •       隔週日曜 15:10〜16:30(6月より開講)
  • 茅ヶ崎教室 月・水曜 19:00〜20:00
  •       月・水曜 20:00〜21:00
  • 辻堂教室    火曜 19:00〜20:00
  •         火曜 20:00〜21:00
  •         土曜 16:00〜17:00
  •         土曜 17:00〜18:00
  • オンライン   日曜 10:30〜11:30
  •         ※オンライン稽古のみの新規ご入会は承っておりません。

入会時諸費用(税込)

  • 入会金:    5500円
  • 月会費:大人  9900円
  •     学生  8800円(高校生以上。社会人学生は対象外です。)
  •     中学生 7700円
  • スポーツ安全保険掛金+手続手数料:
  •         1990円(65才以上の方は1340円です)
  • 稽古着:    5500円〜7000円代(サイズ等により異なります)

※上記会費で三教室でお稽古できます。