対象 : 中学生以上
心身統一合氣道は「はっきりと心を使って(意志をもって)自由に身体を使う方法を身に付けること、心身共に自立すること」に主眼をおいた武道です。
心と身体を一緒に使い、身体を動かしながら心の使い方を稽古することで、負担の少ない身体の使い方、落ち着きや集中力、そしてストレスを受けにくい心のあり方を身に付けていきます。
現代社会において私達は、様々な刺激の中で生活しております。それは必ずしも私達に良い影響を与えるものだけではありません。日常で味わうストレスを「外部からの攻撃」と置き換えると、人によっては心身共に疲弊してしまったり、病気になってしまったりすることも少なくありません。
日常で起こりうる様々な事象に対して、
- 自分の状況を確認し、負担の掛からない心身の状態に整える。
- 心身の整った状態で、身の回りの状況を、把握・確認する。
- 最も自然な状態で『思い通りに行動する』ことができるよう、反復・工夫をする。
こういった課程を通じて、セルフコントロールとコミュニケーションの方法を身に付けていきます。力を抜いて行う武道ですので、老若男女問わず、ご自身のペースに合わせて無理なくお稽古頂けます。
稽古時間
平塚教室
毎週土曜日
10:30~11:30
11:30~12:30
茅ヶ崎教室
毎週水曜日
19:00~20:00
20:00~21:00
辻堂教室
毎週火曜日
19:00~20:00
20:00~21:00
毎週土曜日
16:00~17:00
17:00~18:00
茅ヶ崎北口教室
毎週月曜日
19:00~20:00
20:00~21:00
入会時諸費用(税込)
1)入会金 | ¥5400 |
2)スポーツ安全保険掛金 | |
中学生 | ¥800/年 |
一般(高校生以上) | ¥1850/年 |
3)稽古着 (サイズ別) | ¥5200~¥6700 | 4)初回月会費 | ¥7560~¥8640 |
月会費(税込)
月4時間 | 月8時間 | 無制限 | |
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学生 | ¥7560 | ¥8640 | ¥9720 |
大人 | ¥8640 | ¥9720 | ¥10800 |
※上記会費で四教室でお稽古頂けます。